随着现代生活节奏的加快和人们过量食用各添加剂食品的隐患，五高（高血压、高血脂、高尿酸、高血糖、高胆固醇）等慢性疾病问题已严重影响现代人们健康，慢病占据着令人惊心的住院率和死亡率比例。

在医疗干预之外，人们开始寻找更加全面、有效的健康管理方案，协会有幸邀请到谷粒健康专家姚志安医生在东莞建商产业园内举办《认识五高、远离慢病》的专题健康讲座，为协会企业家带来了全新的健康管理理念和实践方法。

10月15日下午在东莞建商产业园内顺利开展《认识五高、远离慢病》的专题健康讲座，吸引了众多协会成员和嘉宾的热情参与。

本次参加专题健康讲座课程的有谷粒健康专家姚志安医生团队，协会轮值会长兼秘书长兼建商商学院院长王旭华，监事长袁琦，常务副会长张耀勋，协会党支部书记黄广静、宣传干事曹秋梅，副会长任东升、何翠婷、黄冠勇，会员谭春凤、吴友钊、罗玉婷、陈伟、朱爱粧（代表吴未博）、朱友凤，执行秘书长彭任慧，副秘书长石湘雅以及新朋友近50人。

本次活动由执行秘书长彭任慧主持，会前给大家播放了协会宣传片和会歌。

讲座伊始，协会轮值会长兼秘书长兼建商商学院院长王旭华在致辞中对大家的到来表示热烈的欢迎，同时对健康专题讲座的老师们表示由衷地感谢，他提到，这样的学习机会对我们协会的企业家来说是一份难得的馈赠。

王院长提出，现今社会，作为精英阶层的企业家们已经逐渐步入中年。他们在社会经济发展的浪潮中，为我们的社会创造了不可估量的财富。然而，在这个过程中，他们或多或少忽略了自身的健康状况。

本次活动的初衷，正是希望借此健康专题讲座来唤醒企业家们对健康管理的重视。企业家们作为社会的中坚力量，他们是社会的脊梁，他们的健康直接关系到企业的发展、家庭的幸福乃至社会的和谐，只有拥有健康的身体，才能在未来年老时过得更优雅、更有品质、更有尊严。

接下来，由协会党支部书记黄广静发言时，她首先邀请协会党支部宣传干事曹秋梅上台分享她的亲身经历，记得2014年一次大型公益活动时，黄广静作为活动策划人和主持人，有一天在工作中突然晕倒在地，使她深感震惊。从那以后她开始重视健康问题，并深刻认识到健康的重要性。

随后曹秋梅分享了与家庭医生服务姚医生结缘的经历。她说到，经姚医生的医疗团队指导后，她就懂得照顾自己，不仅自己受益匪浅，还影响了身边的人。今年61岁的她，因为有家庭医生服务指导，十年来没有去过医院，甚至在平时的感冒中也能依靠食疗和自然疗法来恢复健康，保持精力充沛，能量满满。这让她感到十分欣慰和感激。

接着，黄书记聊起了自己的亲身故事，出身于知识分子家庭的她，1982年跟父母从重庆大学来到深圳，就读于深圳中学、深圳大学，后来在证券公司工作担任交易部经理。她父亲是60多年党龄的老党员，曾筹建深圳建筑工程学校并任教，之后参与筹建深圳大学，后被调入筹建深圳赛格集团，创建深圳赛格培训中心。

怀着对家乡的挚爱情结，受家乡政府的邀请，黄书记跟随父亲在2002年回老家东莞企石镇开办成人培训学校，为本地人解决读书难问题。可谓10年如一日，全身心投入教育事业默默耕耘，曾获得了不少荣誉称号，东莞好人、最美东莞女性、三八红旗手、五星志愿者、企石镇优秀党员等，但是忽视了身体健康，直到结缘谷粒健康家庭医生服务，通过一套科学的技术方案进行健康管理，方明白原来健康竟然就在每天的生活中，从而掌握了健康的密码。随着自己的健康恢复，健康素养的提升，深深感受到这个家庭医生服务的价值，是很有意义的事，退休的她也退而不休，积极参与传播，让更多的人懂得自己做自己健康的第一责任人！

如今作为建工协会党支部书记，有感于协会的文化和各位企业家工匠精神，希望谷粒健康家庭医生服务能为企业家的健康保驾护航，拥有健康和财富，共同追求优雅美好的生活。

谷粒健康家庭医生姚志安以深入浅出的方式详细解析了这些疾病的成因、危害以及预防和治疗方法。通过解读身体健康的密码，他们向我们展示了科学、安全、有效的机能健康管理方法，强调采用健康的生活方式和独特的调整方法对于控制高血压、高血脂、高尿酸、高血糖以及高胆固醇等亚健康问题的重要性。企业家们听后表示受益匪浅，纷纷为姚志安医生点赞。

与此同时，一些来自团队服务的受益者也来到了现场，他们满心欢喜地分享了自己与谷粒健康家庭医生姚志安服务团队结缘的经历。他们讲述了自己通过团队的指导，改变了自己和家人的身体状况，从原本的亚健康状态走向了健康的生活。这些真实的故事让我们深刻感受到了家庭医生团队专业与热忱的服务。

监事长袁琦在最后总结时感慨发言，分享了自己的健康观，他以家人患病的现实经验，阐述了健康的重要性，健康是人生的基石，没有健康的体魄，就难以应对生活的各种剧变、挑战、挫折和磨难。同时，我们有趣的灵魂也需要健康的体魄才能安定。

袁监事长还向大家推荐阅读《百岁人生》和《命运》（作者蔡崇达）这两本书，希望引起大家对自己未来人生的思考和健康规划。最后，他呼吁在座的企业家们，无论工作多么繁忙，应酬多么激烈，都应高度重视健康问题，坚持锻炼身体和调节饮食习惯。趁现在还年轻身体还没有出现明显的健康信号就要有意识地消除各种健康隐患，因为只有健康的身体才是我们最宝贵的财富。袁监事长祝福企业家们都能健康的长寿，享受属于自己的百岁人生，有能力主宰自己的命运。

姚志安医师介绍

临床执业医师，家庭医生服务计划推动者。毕业于广东医科大学临床医学系，从事临床一线工作20年，曾就职于大型三甲医院，专注于各种慢性病的发生发展机理的研究工作，通过中西医以及营养学的结合，对五高慢病有独特的疗法并效果显著。